Yoga Estilo Terapéutico

Este estilo de práctica se caracteriza por la suavidad, alineación y uso de variantes que faciliten la realización de las posturas de una forma controlada, siendo una buena alternativa si tienes una condición específica en la que requieres apoyo para ir paso a paso reactivando tu sistema muscular y óseo, así tu práctica se convierte en una terapia a todo nivel físico, energético y sutil.
Además es apta para mujeres en período de gestación, ya que los ejercicios le otorgan la posibilidad de mantenerse activa de manera segura y prepararse para el momento del parto.

HORARIO:

*MARTES Y JUEVES 16h30 a 17h45

 

IMPORTANTE:
*Confirma tu participación antes de asistir a tu primera clase.
* Recuerda traer ropa cómoda, no haber comido inmediatamente antes de entrar a la práctica y  procurar puntualidad.
* Tapete de yoga: Tienes la opción de traer el tuyo personal, usar uno prestado del centro cada clase o adquirir el tuyo de uso exclusivo, disponibles en el centro (entre $20 a $22)

* Mujeres en gestación pueden participar a partir del tercer mes de embarazo  y post-parto luego de haber transcurrido tres meses de haber dado a luz.